Träning med kroppstyngd
Då var dagens miniprommis avklarad!
Hann inte med så mycket mer än att vakna och laga mat, det blev ugnsbakad torsk och grönsaker (rödbetor, zucchini & morötter) i kokosmjölk och en sallad till! Kanske ska nämna att jag jobbar natt!
Jag har som mål att kunna gå på händer och sitta i spagat! Har iofs inte stretchat på evigheter men övade på handstående igår, kan nu släppa väggen i några sekunder och kommer upp med två raka ben på första försöket. Har aldrig kunnat stå på händer, hjula, sitta i spagat när jag var liten så det lönns extra coolt att lära sig vid 28 års åldern!
Trodde aldrig att handstående ger så mycket träningsvärk i överkroppen, men det gör det! Ser ju så kul och lättsamt ut!
Idag har det går exakt en vecka sedan kag skärpte till mig! Så himla nöjd med mig själv men är konstant medveten om att jag kan spåra ur närsom, det har ju hänt så många gånger förut!
